Bästa träningsvänner!
Det här blir vår tredje träningsresa till Marrockos värme!
Resa är helt skräddarsydd efter mina visioner. För er. Jag vill att ni ska få högsta kvalité i allt; träning, mat och miljö. En helhetsupplevelse ni sent ska glömma. På ett positivt sätt alltså…
Vi bor i en privat Villa med stora ytor, pool och ett eget Hamam. Rummen är rymliga och lyxiga. Alla måltider ingår, både i Villan och när vi äter ute. Vi har vår egen kock som lagar fantastisk mat.
Träna gör vi varje dag, så klart. Men det finns även utrymme för lite shopping, utflykter och även relax tid. Vi ska tillgodo se alla våra olika behov.
Vänta inte – Boka redan idag!
Varmt välkommen!
En träningsresa skräddarsydd efter mina visioner. För er.
Jag har kombinerat det jag älskar och kan; Sverige, Marocko och träning. Det är en helhetsupplevelse, full av intryck där jag har planerat allt ifrån träningspassen, till maten, utflykter och slapp-tid, för att ni ska få den optimala veckan.
Vi tränar alla dagar förutom resdagarna, men det kommer även att finnas tid för utflykter, egentid och shopping för dem som vill.
Det här ingår i resan:
• Boende, del i dubbelrum
• Alla måltider (frukost, lunch, middag) Alkohol ingår ej, men kan köpas till om man önskar.
• 12 träningspass (utomhus)
• Alla utflyktskostnader inkl. transport
Tillkommer: 500 DM (till chauffören). Ta ut i bankomat på flygplatsen vid ankomst, och ge till Amina.
Totalt kör vi 12 inspirande träningspass, (2–3 träningspass/dag), under våra 6 dagar. Vi har ingen organiserad träning på resdagarna. Passen är varierande och passar både nybörjare och vana träningsentusiaster. Vi kommer att köra allt i från rena styrkepass till cirkel- och bootcamp pass och med varierat fokus på styrka, rörlighet, core, stretch och även dans.
Keps och vattenflaska är bra att ha med, då alla pass körs utomhus.
Palmeraie Dar Atlas, vår egen 5-stjärniga Villa, ett paradis som kommer att förtrolla dig med sin marockanska äkthet och höga kvalitet. Hela komplexet består av två stora villor med fyra dubbelrum i varje, samt fyra bungalows med varsitt dubbelrum. Alla rum är väl tilltagna i storlek, men det finns också en större svit som man kan boka, till en extra kostnad (först till kvarn). Området har, utöver två utomhuspooler, perfekta ytor för alla typer av träning!
• 8 st Standardrum (2 personer / rum)
• 4 st Bungalows (2 personer / bungalow)
• 1 st större Svit (2 personer)
Vi har egen kock och personal på Dar Atlas, och de kommer att skämma bort oss med hemlagade marrockanska rätter och specialitér. För att inte prata om frukosten och de marrokanska pannkakorna!
Meddela innan avresan om du har några allergier, önskar vegetariskt eller har andra önskemål så löser vi det.
Utöver vår träning kommer vi att hinna med att slappa vid poolen, få nya intryck och njuta i största allmänhet.
Vi kommer att göra utflykter under vår träningsvecka. Antingen utforskar vi de lugna innergårdarna och slingrande gränderna i den historiska medinan, shoppar loss på souks, besöker ett hammam eller går genom den fridfulla Jardin Majorelle.
Vi kommer definitivt att få njuta av den marockanska maten och få uppleva den äkta marockanska magin i Marrakechs nattlivet.
I resa ingår utflykterna och våra utekvällar (Dock ej alkohol. Men man kan köpa till själv, om man vill.)
Sån lyx att få träna så mycket, (inte för mycket :), äta så mycket, njuta så mycket, och allt utan att behöva planera ett dugg själv, bara dyka upp… Fantastiskt!
Karin
* * *
Citat…
* * *
Här kommer en text som handlar om att man kan få tips och förslag på vad man kan göra, var man kan bo, saker att undvika och saker man inte får missa, om man skulle vilja förlänga sin resa och stanna själv några dagar i anslutning till träningsresan …
